生まれ変わるように、身体を造る

Bは骨格を意味する「Bone」
Mは筋肉を意味する「Muscle」
BMは身体を造る「BodyMake」
Reは生まれ変わる「ReBorn」

骨格と筋肉の専門家であるトレーナーが加圧トレーニングとボディコンディショニングで理想の身体造りをサポートします

KAATSU TRAINING

ダイエット効果

加圧トレーニングを行うことで、他のトレーニングの200倍以上もの成長ホルモンが分泌され、痩せやすく太りにくい身体づくりが可能です。更に、性別・年齢に応じた必要な量の筋肉が育つ事で、脂肪が燃焼されやすい身体へと変わっていきます。

血行促進

止血にならない最適の圧力で加圧と除圧を繰り返す事で、血管に弾力が蘇り血管年齢が若返っていきます。そして、血行が良くなり血流量も多くなるので、全身に新鮮な血液が行き渡り、老廃物を体外へ排出する新陳代謝が活発になります。その結果、冷え性やむくみ、身体のコリなどが、格段に改善しやすくなります。

回復力アップ

加圧トレーニングを行うと、骨折や捻挫、肉離れ、筋肉痛などの怪我の回復が成長ホルモンにより早くなるという臨床データがあります。成長ホルモンとは、文字通り全身の細胞を成長させるホルモンですが、成長期をピークに成人は活動に必要な最低限の分泌にとどまってしまいます。このホルモンが、加圧トレーニングにより最高で通常時の290倍も分泌されることで、傷ついた組織の修復が早まると考えられています。

筋力アップ

週に1回、短時間のトレーニングで高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのも特徴です。さらに、マンツーマンでしっかりとサポート受けながらトレーニングを行うことで、年齢と性別に関わらず安全に楽しみながらバランスの良い理想の体を作ることができます。

若返り・美肌効果

加圧トレーニングにより、大量分泌された成長ホルモンで全身の細胞が再生されやすくなり、活発になった新陳代謝で老廃物を溜め込みにくくなります。その結果、肌のハリとツヤが保たれ顔色が1トーン明るくなります。また、全身の筋肉がバランス良くつくことで、すっきりとした綺麗な姿勢を保ちやすくなります。ダブル効果で若々しい印象になります。

BODY CONDITIONING

TOTAL BODY CONDITIONING

コリ解消・骨格矯正・むくみ解消(リンパケア)・姿勢改善・スポーツパフォーマンスの向上

首・肩・背中・腰のコリ解消

立ちっぱなし、座りっぱなしの姿勢が極端に長く続くと、姿勢の取り方によっては、特定の筋肉に偏った負荷がかかり血流が妨げられてしまいます。そして、一人一人の身体の癖によって、その部分に繰り返し負荷がかかることでコリが拡大していきます。人によっては、痛み、しびれ、周りの筋肉にも痙攣や痛みを感じます。 トレーニングで血液の巡りの良い状態を作り、直後に丁寧にほぐすことで、深部のコリまで解消していきます。違和感や痛みの無い快適な日常を過ごしましょう。

骨格矯正

コリが溜まっていくと、次第に正しい姿勢を保てなくなり、崩れたままの姿勢が定着してしまいます。代表的な症状は、ストレートネックや猫背、産後の骨盤の歪み、ケガ等による左右差です。 それぞれの症状は、関節に関わる筋肉ごと歪んでいる状態なので、丁寧にその筋肉を緩めてから関節のゆがみを正していきます。 正しい姿勢を作り出す筋肉を鍛えながら、このケアを行うことで、なるべく骨格の歪みが再発しないように体を造っていきます。足を組まないと長い時間座っていられない、猫背にしていないと長い時間立っていられない、片足に体重を乗せないと腰が痛くなるなどの悩みを解消しましょう。

むくみ解消(リンパケア)

コリや歪みの蓄積により血流が滞ることで、リンパの流れも滞りむくみやすくなっていきます。 むくみが蓄積していくと、筋肉に十分な酸素と栄養が送られず、気だるさや痛みの原因になりやすくなります。 そこで、コリを取り除きながらリンパの道筋を造り直し、むくみの生じにくい身体を造っていきます。今までむくみやすくシルエットが気になっていた方も、見た目のサイズダウンが期待できます。 また暑い夏の無駄汗や、冷暖房等で体がだるくなりやすかった方も、リンパの滞りが原因のこともあります。リンパの流れを改善して、季節の移り変わりを楽に過ごしましょう。

PRICE LIST

料金システムのご案内 (※料金は全て税込表記です。)

STEP1 : 丁寧なカウンセリングと加圧トレーニング・ボディコンディショニングを体感しよう!

体験

料金 ¥5,400
内容 カウンセリング20分 + 加圧トレーニング40分 + ボディコンディショニング30分 = 90分

※申込書・カルテ記入のお時間がございますので、2時間弱の滞在時間をご予定ください

プチGOLD体験

料金 ¥15,120
内容 初回90分+60分3回 の計4回をお得に体験できます。

※初回のみ、申込書・カルテ記入の為2時間弱の滞在時間をご予定ください

STEP2 : 完全会員制なので、入会してトレーニングスタート!

入会金(事務手数料含む) ¥13,500

春キャンペーン(4月1日〜6月30日)で、入会金30%オフ (¥9,450)!

STEP3 : 通い方を決めて、しっくりくるプランを選ぼう!

基本のプラン

時間も回数も毎月自由に組み立てれる! 出張等が多い方にオススメ
腰痛の緩和、肩コリの緩和に、不定期にボディコンディショニングを30分or60分受けたい!という方にもおススメ
月に60分を1〜2回のペースでご希望の方は、こちらの方が断然お得!
ボディコンディショニングなしの30分加圧を毎週したい!という方もこちらがお得!

全曜日、全時間帯制限なし

月会費 ¥5,400
30分(加圧)or(ボディコンディショニング) ¥4,320
60分(加圧+ボディコンディショニング) ¥8,100

※予約時に希望の分数でご予約 来店時に、トレーニングした分だけ都度お支払い

月額固定のプラン

身体作りは、リズム作りが重要! 回数が分かっているから予定が立てやすい
出張・お出かけ等で同月内に消費できなかった分は、1回だけ次月に繰り越せちゃう!
加圧もボディコンディショニングもしっかり続けたい方は、このプランがもちろんお得!

60分のご予約を週1回のリズムでコツコツと・・・

ゴールド ホリデイ(60分 x 4回/月) ¥32,400
ゴールド ウィークデイ(60分 x 4回/月) ¥32,400

60分を週2回でも、120分を週1回でも使い方は自由! 

プラチナ(60分 x 8回/月) ¥63,720

法人のお客様向けのプランもご用意しています。お気軽にお問い合わせください。 追って、弊社担当スタッフよりご連絡を差し上げます。

STEP4 : 後は計画を立てて予約!

※皆様のスムーズなご利用の為に、諸々ご注意ください。

  • ・ご予約は、お一人様につき3回先までお取りいただけます。
  • ・定休日は月曜・金曜になります。連休・お盆・お正月等は多少変更がございます。
  • ・シャワー完備しております。バスタオル・フェイスタオルは全員に無料でご用意しております。
  • ・500mlのお水を1本無料でお渡ししております。
  • ・レンタルウェア上下セットを、¥300でご用意しております。
  • ・当日の無断キャンセルは、1回分のキャンセル料をいただいております。
  • ・遅刻・変更希望・キャンセル等は必ずご連絡ください。
  • ・遅刻の際、次のご予約状況により時間の延長が出来かねる場合がございます。

CONTACT

LINEBM:Re daikanyama

mailbmre.daikanyama@gmail.com

TEL03-6455-3346

※トレーニング指導中、ボディコンディショニング施術中は、お電話に出ることができない場合がございます。お手数ですが、留守電メッセージにお名前と折り返しの連絡先、ご希望の内容を伝言ください。折り返し、連絡させていただきます。

150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-30-3 DAIKANYAMA ims 102